O Município de Mirandela promove mais uma edição do Programa Municipal de Atividade Física Sénior 2026/2027, uma iniciativa que visa incentivar a prática regular de exercício físico, promover hábitos de vida saudáveis e contribuir para a melhoria da qualidade de vida da população sénior do concelho.
Este programa pretende proporcionar aos participantes oportunidades de prática de atividade física adaptada, promovendo a manutenção da mobilidade, da autonomia e do bem-estar físico e psicológico.
Para além dos benefícios associados à prática de exercício físico, a iniciativa procura também fomentar o convívio, a socialização e a participação ativa da população sénior na comunidade, contribuindo para a prevenção do isolamento social.
Sob o lema “Para um envelhecimento ativo e saudável!”, o programa reforça o compromisso do Município de Mirandela com a promoção da saúde, do bem-estar e da qualidade de vida da população.
Inscrições
As inscrições podem ser efetuadas na Junta de Freguesia da área de residência ou no Pavilhão INATEL.
Informações e contactos:
Email: desportoejuventude@cm-mirandela.pt
Telefone: 278 200 260
Locais de informação: Pavilhão INATEL e Piscina Municipal de Mirandela
O Município de Mirandela convida a população sénior a participar nesta iniciativa, que alia a atividade física ao convívio e à promoção de um envelhecimento mais ativo, autónomo e saudável.
