Fio a fio, ponto a ponto, damos início a um novo desafio criativo. Desta vez, o nosso projeto ganha forma numa agenda, construída com técnicas variadas e muito significado. Um trabalho que, como tudo o que fazemos, pede tempo, atenção e presença — porque cada gesto conta e cada detalhe faz a diferença.
Nesta agenda cartonada, vamos tecer três capítulos que refletem quem somos e o que partilhamos neste espaço do Clube Agulhas em Movimento.
O primeiro capítulo será dedicado às técnicas de lavores que praticamos e reinventamos juntas — saberes tradicionais que continuam vivos nas nossas mãos.
O segundo capítulo convida a uma abordagem à alimentação saudável, com sugestões simples e conscientes, pensadas para o dia a dia e para o bem-estar de todas.
Por fim, o terceiro capítulo será dedicado ao exercício físico, com técnicas e movimentos adaptados à idade das participantes, promovendo equilíbrio, mobilidade e qualidade de vida.
O resultado deste trabalho coletivo será uma agenda única, repleta de criatividade, partilha e cuidado — um objeto útil, mas também um reflexo do nosso percurso conjunto.
Quem se atreve a experimentar?
Aqui, cada página guarda uma história e cada ponto constrói um caminho.
Local: Biblioteca Municipal de Mirandela
Data: segundas e quintas-feiras de fevereiro
Hora: 14h00 - 17h00
Público-alvo: Comunidade em geral (sob inscrição)
Para mais informações: servicoeducativo@cm-mirandela.pt
