A Cruz Vermelha Portuguesa — Delegação de Mirandela, em parceria com o Município de Mirandela, promove, no dia 13 de setembro, uma caminhada comunitária subordinada ao tema “Saúde e Sustentabilidade Ambiental”.
A iniciativa pretende proporcionar um momento de atividade física e contacto com a natureza, promovendo a sensibilização para a importância da preservação dos ecossistemas. Ao longo do percurso, os participantes serão convidados a explorar os cinco sentidos da natureza, numa abordagem orientada para a observação e valorização do meio envolvente.
No final do percurso, será realizada uma Mesa Redonda dedicada ao tema “Saúde e Sustentabilidade Ambiental”, destinada à reflexão e partilha de conhecimentos sobre a relação entre saúde, qualidade ambiental e sustentabilidade. A iniciativa inclui ainda um momento de degustação e convívio.
Detalhes da caminhada:
- Data: 13 de setembro
- Hora: 9h00
- Ponto de encontro: Cruz Vermelha
- Distância: 8 km
- Dificuldade: Média/Fácil
Recomendações aos participantes:
- Use sapatos confortáveis — essencial para garantir bem-estar e prevenir lesões
- Proteja-se do sol — não se esqueça de aplicar protetor solar, usar óculos e boné
- Beba água — leve a sua garrafa e mantenha-se hidratado(a) durante o percurso
Inscrições abertas!
Para mais informações e inscrições, contacte:
- 914 075 182
- 937 016 594
- 938 026 663
